Nom | Lieu de départ |
Secteur géographique |
Durée |
Difficulté |
Dénivelé (m) |
Longueur (Km) |
Altitude Max (m) |
|
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Trier | Trier | Trier | Trier | Trier | Trier | Trier | Trier | |
Sémaphore du Dramont | Saint-Raphaël (Plage de Camp Long) | Estérel | 01:45 | 1-Facile | 228 | 4.7 | 127 | |
Mont Vinaigre | Fréjus (Col du Testanier) | Estérel | 03:38 | 1-Facile | 442 | 10.1 | 614 | |
1) Rocher des Monges | Théoule-sur-Mer (Rue du Languedoc) | Estérel | 02:01 | 1-Facile | 304 | 5.0 | 300 | |
2) Rocher des Monges | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 02:11 | 1-Facile | 270 | 6.0 | 300 | |
3) Rocher des Monges | Théoule-sur-Mer (Parking du Vallon de l'Autel) | Estérel | 02:32 | 1-Facile | 315 | 7.0 | 300 | |
4) Rocher des Monges | Théoule-sur-Mer (Plage de la Figueirette) | Estérel | 02:39 | 1-Facile | 299 | 7.6 | 300 | |
Mont de Théoule | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 01:39 | 1-Facile | 208 | 4.5 | 266 | |
1) Mont Saint-Martin | Mandelieu-la-Napoule (Parking de Maure Vieil) | Estérel | 02:58 | 1-Facile | 409 | 7.8 | 287 | |
2) Mont Saint-Martin | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 03:36 | 1-Facile | 457 | 9.8 | 287 | |
1) Crête des Grues | Saint-Raphaël (Col Notre-Dame) | Estérel | 02:03 | 2-Peu Difficile | 321 | 5.0 | 440 | |
2) Grosses Grues | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 03:13 | 2-Peu Difficile | 428 | 8.6 | 440 | |
3) Crête des Grues | Saint-Raphaël (Gare du Trayas) | Estérel | 03:54 | 2-Peu Difficile | 622 | 9.4 | 440 | |
4) Grosses Grues | Mandelieu-la-Napoule (Parking de Maure Vieil) | Estérel | 04:24 | 1-Facile | 569 | 11.9 | 440 | |
5) Crête des Grues | Théoule-sur-Mer (Rue du Languedoc) | Estérel | 04:59 | 2-Peu Difficile | 656 | 13.4 | 440 | |
1) Sommet Pelet | Mandelieu-la-Napoule (Ailes d'Azur) | Estérel | 02:25 | 1-Facile | 356 | 6.1 | 440 | |
2) Sommet Pelet | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 03:10 | 3- Assez Difficile | 505 | 7.6 | 440 | |
3) Sommet Pelet | Mandelieu-la-Napoule (Parking de Maure Vieil) | Estérel | 03:30 | 3- Assez Difficile | 472 | 9.3 | 440 | |
4) Sommet Pelet avec retour par Col des Monges | Théoule-sur-Mer (Vallon de la Rague) | Estérel | 03:45 | 3- Assez Difficile | 517 | 9.8 | 440 | |
1) Les Suvières | Mandelieu-la-Napoule (Ailes d'Azur) | Estérel | 04:13 | 2-Peu Difficile | 535 | 11.5 | 559 | |
2) Les Suvières et Sommet de Marsaou | Mandelieu-la-Napoule (Parking du Cimetière Saint-Jean) | Estérel | 05:58 | 2-Peu Difficile | 747 | 16.4 | 559 | |
3) Les Suvières | Mandelieu-la-Napoule (Parking de Maure Vieil) | Estérel | 05:52 | 2-Peu Difficile | 756 | 15.9 | 569 | |
4) Les Suvières | Saint-Raphaël (Col de Belle Barbe) | Estérel | 06:31 | 2-Peu Difficile | 635 | 19.7 | 569 | |
Pic d'Aurelle | Saint-Raphaël (Gare du Trayas) | Estérel | 01:59 | 1-Facile | 292 | 5.0 | 323 | |
1) Pic et Dent de l'Ours | Saint-Raphaël (Col Notre-Dame) | Estérel | 01:09 | 1-Facile | 177 | 2.8 | 466 | |
2) Pic et Dent de l'Ours | Saint-Raphaël (Gare du Trayas) | Estérel | 03:21 | 1-Facile | 482 | 8.6 | 466 | |
3) Pic et Dent de l'Ours | Saint-Raphaël (Col de Belle Barbe) | Estérel | 05:26 | 1-Facile | 633 | 15.4 | 466 | |
1) Pic du Cap Roux | Saint-Raphaël (Parking Sainte-Baume) | Estérel | 01:48 | 1-Facile | 293 | 4.3 | 453 | |
2) Pic du Cap Roux | Saint-Raphaël (Col de l'Évêque) | Estérel | 02:03 | 1-Facile | 337 | 4.8 | 453 | |
3) Pic du Cap Roux | Saint-Raphaël (Plateau d'Anthéor) | Estérel | 02:14 | 1-Facile | 342 | 5.5 | 453 | |
4) Pic du Cap Roux | Saint-Raphaël (Pointe de Maubois) | Estérel | 03:14 | 1-Facile | 494 | 8.0 | 453 | |
5) Pic du Cap Roux | Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire) | Estérel | 03:43 | 1-Facile | 488 | 10.0 | 453 | |
6) Pic du Cap Roux par des chemins de traverse | Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire) | Estérel | 02:40 | 2-Peu Difficile | 449 | 6.2 | 453 | |
Pics (du Cap Roux, de l'Ours), Petites et Grosses Grues, les Suvières | Saint-Raphaël (Col de Belle Barbe) | Estérel | 10:25 | 2-Peu Difficile | 1474 | 26.9 | 559 | |
Nom | Lieu de départ |
Secteur géographique |
Durée |
Difficulté |
Dénivelé (m) |
Longueur (Km) |
Altitude Max (m) |