Pic de l'Ours : 4 randos


Randonnée 1 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Col Notre-Dame) 

  • En Aller-retour : (Dénivelé : 140 m ; Longueur : 1,4 Km ; Difficulté : Facile +)
  • En Boucle (Dénivelé : 177 m ; Longueur : 2,8 Km ; Difficulté : Facile +)

Randonnée 2 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël  (Col des Lentisques)     (Dénivelé : 274 m ; Longueur : 5,8 Km; Difficulté : Facile +)

Randonnée 3 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Gare du Trayas)     (Dénivelé : 482 m ; Longueur : 8,6 Km; Difficulté : Facile +)

Randonnée 4 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël  (Col de Belle Barbe)     (Dénivelé : 609 m ; Longueur : 15,4 Km; Difficulté : Facile +)

Le Pic de l'Ours qui culmine à 488 mètres est le 4ème sommet le plus élevé du Massif de l'Estérel. Sa partie sommitale, occupée par une très grande antenne de télécommunication, est inaccessible ; par contre comme le signale les cartes IGN, on bénéficie d'un très beau point de vue à une centaine de mètres du sommet. 

Les randonnées décrites sur cette page

  • ne présentent pas de difficulté technique et pas de passage exposé et peuvent être effectuées sans leur trace GPS sous réserve d'avoir imprimé leur circuit figurant sur une carte IGN et d'avoir le sens de l'orienation
  • accèdent au pied de la Dent de l'Ours et pas à son sommet qui relève de l'escalade.

 

En plus (Randonnées 2 et 4) : Du Col des Lentisques se rendre par un sentier non balisé mais sans difficulté qui part à droite de la route et permet de se rendre au Pic d'Aurelle duquel la vue est impressionnante.

 

Pour le Pic de l'Ours, comme pour de très nombreux sommets des Alpes-Maritimes, ce site décrit sur une seule page probablement au moins autant de randonnées différentes (ramenant au point de départ) que l'ensemble des autres sites (à l'exception bien sûr de ceux qui font référence à notre site). 
Les traces GPS des 4 randonnées peuvent être visualisées et téléchargées simultanément
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Randonnée 1 : Pic de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Col Notre-Dame)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël
Départ de la randonnée : Parking (gratuit) du Col Notre-Dame indiqué sur les cartes IGN au 1:25000. Coordonnées GPS : N43.48057 E6.91190. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Col Notre-Dame). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite su 11 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".
Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Balise 503 - Col Notre-Dame, Mont Ours, Pied de la Dent de l'Ours, Balise 503 - Col Notre-Dame
Difficulté : La randonnée ne présente pas de difficulté technique et pas de passage exposé. Elle a été été classée Facile+ et non Facile car entre le Col Notre-Dame et le Point de vue du Mont Ours le sentier balisé est caillouteux avec des passages avoisinant les 30% soit environ 17°. 
Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.
Le parcours de la randonnée est le suivant :
  • Balise 503 - Col Notre-Dame (#326) => Point de vue du Mont Ours (#466) 1 : 140 m ET 0,7 Km
  • Point de vue du Mont Ours (#466) => Pied de la Dent de l'Ours (#394) 2 : (+ 37 ; - 109) m ET 1,1 Km
  • Pied de la Dent de l'Ours (#394) => Balise 503 - Col Notre-Dame (#326) : - 68 m ET 1,0 Km
  • Total  : 177 m ET 2,8 Km

1) A l'approche du sommet du Mont Ours le sentier balisé débouche sur une route. Pour accéder au Point de vue signalé sur les cartes IGN effectuer une vingtaine de mètres sur la route vers l'Est (à gauche)

2) Du Point de vue du Mont Ours on peut se rendre au pied de la Dent de l'Ours (Rocher d'une trentaine de mètres de haut dont l'accès relève de l'escalade)

  • soit en partant en arrière pour trouver le départ du sentier balisé qui se se dirige vers la Dent de l'Ours 
  •  soit, conformément à la trace GPS, en commençant à prendre sur la droite un sentier panoramique qui contourne le Pic de l'ours par son versant Sud avant de rejoindre le sentier balisé qui se se dirige vers la Dent de l'Ours  Au panneau indiquant "Dent de l'Ours, alt 380" effectuer un court aller-retour au pied de la paroi de la Dent de l'Ours

Randonnée 2 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Col des Lentisques) 

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël
Départ de la randonnée : Parking (gratuit) du Col des Lentisques. Coordonnées GPS : N43.47010 E6.90867. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Col Notre-Dame). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite su 9,5 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".

Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Col des Lentisques, Mont Ours, Dent de l'Ours, Col des Lentisques

Difficulté : La randonnée ne présente pas de difficulté technique et pas de passage exposé. Elle a été été classée Facile+ et non Facile car l'Aller n'est pas balisé et préseente des passages assez raides
Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

 Aller 

  • Col des Lentisques (263)  => Point de vue du Mont Ours (#466) 1 : 203 m ET 1,6 Km

1) Du Col des Lentisques suivre au Nord la Piste sur 180 mètres puis prendre à droite un sentier non balisé mais suffisament bien marqué qui traverse 2 fois la route fermée à la circulation. Le Point de vue du Mont Ours est situé sur la route (interdite à la circulation) qui va à son Antenne relais. 

 
Retour

  • Point de vue du Mont Ours (#466) => Pied de la Dent de l'Ours (#394) 1 : (+ 37 ; - 109) m ET  1,1 Km

  • Pied de la Dent de l'Ours (#394) => Col des Lentisques (263) 2 : (+ 34 ; - 165) m ET 3,1 Km

  • Total Retour : (+ 71 ; - 250) m ET 4,2 Km

1) Du Point de vue du Mont Ours revenir en arrière une vingtaine de mètres sur le sentier pris à l'aller puis prendre à droite un sentier panoramique qui rejoint le sentier balisé après 450 mètres

2) Au panneau indiquant "Dent de l'Ours, alt 380" effectuer un court aller-retour au pied de la paroi de la Dent de l'Ours dont l'accès relève de l'escalade. Ensuite prendre le sentier signalé par une flèche jaune orientée à gauche qui permet de se rendre au Col des Lentisques par un sentier en balcon.

Total Aller + Retour : 274 m ET 5,8 Km

Randonnée 3 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Gare du Trayas)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Gare du Trayas avec une quinzaine d'arrêts de train par jour dans chaque sens. En voiture emplacements pour se garer de part et d'autre de la voie ferrée ou à défaut le long de la rue Georges Hechter. Coordonnées GPS : N43.47472 E6.92472. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Gare du Trayas).

Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur mprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000, est le suivant : Gare du Trayas, Col Notre-Dame, Mont Ours, Dent de l'Ours, Col des Lentisques, Gare du Trayas

Difficulté : La randonnée ne présente pas de difficulté technique et pas de passage exposé. Elle a été été classée Facile+ et non Facile car entre le Col Notre-Dame et le Point de vue du Mont Ours le sentier balisé est caillouteux avec des passages avoisinant les 30% soit environ 17°. 
Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

 Aller 

  • Gare du Trayas (#31) => Balise 503 - Col Notre-Dame (#326) 1 : 295 m ET 2,2 Km
  • Balise 503 - Col Notre-Dame (#326) => Point de vue du Mont Ours (#466) 2 : 140 m ET 0,75 Km
  • Total Aller : 435 m ET 2,95 Km

1) Après un peu plus de 800 mètres prendre sur la droite le GR53A (balise rouge et blanche) jusqu'au Col Notre-Dame.

2) Vers le sommet du Mont Ours le sentier débouche sur une route. Pour accéder au Point de vue signalé sur les cartes IGN effectuer court aller-retour vers l'Est (à gauche) avant de repartir vers l'Ouest pour rejoindle sentier balisé en direction de la Dent de l'Ours

 
Retour

  • Point de vue du Mont Ours (#466) => Pied de la Dent de l'Ours (#394) 1 : (+ 13 ; - 85) m ET 0,85 Km

  • Pied de la Dent de l'Ours (#394) => Col des Lentisques (263) 1 : (+ 34 ; - 165) m ET 3,1 Km

  • Col des Lentisques (263) => Gare du Trayas (#31) vers Col Notre-Dame jusqu'à retrouver le sentier pris à l'aller : - 232 m ET  1,7 Km

  • Total Retour : (+ 47 ; - 482) m ET 5,65 Km

1) Au panneau indiquant "Dent de l'Ours, alt 380" effectuer un court aller-retour au pied de la paroi de la Dent de l'Ours dont l'accès relève de l'escalade. Ensuite prendre le sentier signalé par une flèche jaune orientée à gauche qui permet de se rendre au Col des Lentisques par un sentier en balcon.

Total Aller + Retour : 482 m ET 8,6 Km

Randonnée 4 : Pic et Dent de l'Ours depuis Saint-Raphaël (Col de Belle Barbe)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Parking (gratuit) du Col de Belle Barbe indiqué sur les cartes IGN au 1:25000. Coordonnées GPS : N43.45662 E6.86875. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Col de Belle Barbe). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite sur 3 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".

Le circuit de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Col de Belle Barbe, Gué au Point Coté 20, Gué au Point Coté 51, Ancien Lac de  l'Écureuil, Point Coté 71, Pied de la Dent de l'Ours par Ravin de la Dent de l'Ours, Point de vue du Pic de l'Ours, Col Notre-Dame, Point Coté 71 par le GR51, Gué au Point Coté 51, Passerelle dans le Vallon de l'Infernet, Col d'Aubert, Col de Belle Barbe.

Difficulté : La randonnée ne présente pas de difficulté technique et pas de passage exposé. Elle a été été classée Facile+ et non Facile car entre le Point de vue du Mont Ours et le Col Notre-Dame le sentier balisé est caillouteux avec des passages avoisinant les 30% soit environ 17°. 
Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000 et d'avoir un très bon sens de l'orientation.

Aller

  • Col de Belle Barbe (45) => Gué (51) 1 : (+ 32 ; - 26) m ET 3,1 Km

  • Gué (51) => Point Coté 71 2 par l'ancien Lac de l'Écureuil 3 : (+ 33 ; - 13) m ET 1,15 Km

  • Point Coté 71 => Pied de la Dent de l'Ours (#394) 4 : (+ 332 ; - 9) m ET 2,75 Km

  • Pied de la Dent de l'Ours (#394) => Point de vue du Mont Ours (#466) 5 : (+ 85 ; - 13) m ET 0,85 Km

  • Total Aller : (+ 482 ; - 61) m ET 7,85 Km

1) Du Col de Belle Barbe commencer par suivre le GR653A en direction du Col Notre-Dame laquelle est indiquée sur un panneau puis lorsqu'il tourne à droite, poursuivre tout droit sur la Piste qui longe le Ravin du Mal Infernet. A sa sortie un ruisseau peu profond mais large traverse la Piste à l'emplacement du Gué correspondant au Point Coté 51. Après les périodes de pluie il est conseillé d'emmener une paire de chaussettes imperméables notamment si on randonne avec des chaussures basses.

2) Du Gué (51) poursuivre environ 600 mètres sur une piste puis la quitter sur la droite pour prendre une piste secondaire qui descend vers l'extrémité Nord de l'emplacement de l'ancien Lac de l'Écureuil. Alors les anciens sentiers ayant disparus se rendre à vue sur l'autre rive à l'emplacement sur la carte IGN du Point Coté 71. 

3) Lac de l'Écureuil : Ce Lac d'une capacité de 90 000 m3 était un des plus beaux joyaux du Massif de l'Estérel mais le barrage étant en mauvais l'ONF a été conduit à le vider en avril 2009. Depuis il est à sec. Toutefois on peut espérer revoir le Lac de l'Écureuil car il fait partie des projets prioritaires du S.I.P.M.E. (Syndicat Intercommunal pour la Protection du Massif de l'Estérel)

4) De Point Coté 71 prendre à droite un sentier qui entame sa montée dans le Ravin de la Dent de l'Ours. Ce sentier, caillouteux au départ et parfois dégradé, n'est pas balisé mais il se suit facilement.

5) Arrivé au panneau indiquant "Dent de l'Ours, alt 380" effectuer un court aller-retour au pied de la paroi de la Dent de l'Ours dont l'accès relève de l'escalade. Ensuite prendre à droite le sentier balisé qui rejoint une route à proximité du sommet du Pic de l'Ours : la suivre sur une cinquantaine de mètres pour arriver au Point de Vue signalé sur les cartes IGN.

Retour

  • Point de vue du Mont Ours (466) => Col Notre-Dame (#326) 1 : - 140 m ET 0,75 Km

  • Col Notre-Dame (#326) => Point Coté 71 2 : (+ 6  ; - 261) m ET 2,8 Km

  •  Point Coté 71=> Col Aubert (#109) 3 : (+ 90 ; - 52) m ET 2,7 Km

  •  Col Aubert (#109) => Col de Belle Barbe (45) 4 : (+ 31 ; - 95) m ET 1,3 Km

  • Total Retour (+ 127 ; - 548) m ET 7,55 Km

1) Du Point de vue du Mont Ours revenir en arrière sur la route une trentaine de mètres et prendre le sentier balisé (dont le départ n'est pas signalé) qui descend à droite

2) Du Col Notre-Dame deux sentiers partent vers le Sud-Ouest : prendre le GR51 qui est celui de droite à l'entrée duquel se trouve une marque jaune barrée. Le sentier est facile à suivre bien malgré l'absence de balise jusqu'au Point Coté 71.

3) Du Point Coté 71 le retour au Col de Belle Barbe peut s'effectuer soit par l'itinéraire de l'aller, soit (conformément à la trace GPS) par un itinéraire un peu plus long (une centaine de mètres de dénivelé en plus) : environ 1,0 Km après avoir (re)traversé le Gué au Point Coté 51 quitter la Piste pour traverser par une passerelle le ruisseau du Mal Infernet puis rejoindre le Col Aubert par un sentier 

4) Du Col Aubert prendre sentier qui se dirigeant vers le Sud permet de rejoindre le Col de Belle Barbe.

Total Aller + Retour : 609 m ET 15,4 Km